威化的功效與作用
發布日期:2023-07-06 點擊:422
威化的營養價值:
威化滋味純香甜美,口感膨松嫩滑,含有多種維生素、蛋白質、脂肪、營養豐富,熱量較高。
威化的功效與作用:
威化中的奶油脂肪含量十分高,每一塊有43個千卡路里,而且密度低,吃不飽,所以吃多了也不容易察覺。其實,三塊巧克力威化餅的熱量就已經超過200卡路里了。
威化怎么做好吃:
1、牛奶威化
材料:雞蛋50克、黃油30克、牛奶100克、低筋面粉115克,糖、鹽、玉米淀粉、泡打粉少許
做法:
(1)將黃油隔水溶化備用;
(2)雞蛋打散,加入糖拌勻,加入黃油與牛奶拌勻;
(3)低筋面粉過篩加入其中;
(4)加入鹽,拌勻;
(5)烤盤放火上加熱,加入面糊,煎至兩面金黃。
2、巧克力威化
材料:低筋面粉、無鹽奶油、白糖、雞蛋、食鹽、融化的巧克力、牛奶、果醬少許
做法:
(1)將低筋面粉過篩備用;
(2)奶油和糖打松,加入雞蛋液、鹽和融化好的巧克力攪勻;
(3)將面粉混合物加入,和勻;
(4)將生面團揉成兩條2英吋,8英吋長的面條,用保鮮膜包起,放入冷凍數小時或隔夜;
(5)面條取出,盡量切成薄片,175度烤約9-11分鐘或直至堅實,放在網架上冷卻即可。
威化含有的脂肪、糖分比較高,所以某些特殊人群要少吃一點。